При запаморочення хворого укласти на спину так, щоб голова, шия та плечі його лежали на подушцітому що в такому положенні виключається перегин хребетних артерій. Слід уникати поворотів голови убік, потрібно відкрити вікна, провітрити приміщення, покласти на лоб холодну пов'язку, можна трохи змочити її оцтом.
Такий стан називається ортостатична гіпотензія, при якій виникає різке падіння артеріального тиску та зменшується кровотік у мозку. Найперша рекомендація для людей з низьким тиском — не вставати різко, а переходити спочатку у напіввертикальне становище, а потім уже у вертикальне.
За словами експерта, у багатьох молодих пацієнтів, які приходять на прийом з головними болями, виявляється грубий дефіцит вітаміну D. – Це тривожна тенденція. Взагалі, 80 відсотків росіян мають дефіцит цього вітаміну, – зазначила фахівець.