Чому маю РПП?

Точні причини РПП назвати складно, проте найчастіше це психологічна травма чи генетична схильність. Розлад також може виникнути через тиск з боку суспільства. Приклад – робота моделей та спортсменів.15 бер. 2023р.

Причини виникнення хвороби Не існує однієї, головної причини розладів харчової поведінки. Дослідження виявили низку генетичних, біологічних, поведінкових, психологічних та соціальних факторів, які можуть збільшувати ризик розвитку РПП. Генетична схильність.

Ознаки та симптоми РПП Надмірна худорлявість і при цьому відчуття наявності зайвої ваги. Страх перед вагою. Одержимість питаннями харчування та постійний підрахунок калорій.

  1. Перше: забезпечте себе їжею
  2. Друге: аналізуйте
  3. Третє: дозвольте собі робити те, що хочете
  4. Четверте: ставте на паузу
  5. П'яте: колекціонуйте все, що вас радує та заспокоює
  6. Шосте: не лайте себе
  7. Сьоме: дізнавайтесь більше про РВП