Чому мене ніби трясе?

Мимовільні рухи викликають скорочення м'язів під впливом нервової напруги, механічних факторів, патологічних змін ЦНС, зловживання алкоголем, ендокринних порушень та ще низки причин. Стан класифікують як самостійне захворювання, так і симптом більш серйозних патологій.

Тремор – це мимовільні ритмічні коливальні рухи, що взаємодоповнюють антагоністичні групи м'язів, як правило, із залученням кистей рук, голови, обличчя, голосових зв'язок, тулуба, ніг. Діагноз ставиться з урахуванням клінічних даних.

Виберіть один із методів і застосуйте у потрібний момент.

  1. Помийте руки у холодній воді Під час сильного хвилювання людина як би перестає себе контролювати, свої емоції та дії. …
  2. Стисніть кулаки.
  3. Прокручуйте одну й ту саму фразу.
  4. Визнайте у хвилюванні …
  5. Дайте вихід емоціям.
  6. Перерахуйте …
  7. Ідіть назустріч страху