Психологи в таких випадках кажуть, що людина не в ресурсі. Чому так відбувається і що робити? Нерідко проблема «нічого не хочу робити, тільки лежати» виникає на тлі хронічної втоми, затяжних стресів, конфліктів удома, на роботі. Якщо це банальний занепад сил, то допоможе тривалий відпочинок.
Причина – нестача сонячного світла, коли організм з настанням темної пори року посилено починає виробляти мелатонін (гормон, що регулює ритм сну та чування) і вже автоматично пристосовується до «зимової сплячки».
Коли у людини слабкість, постійно хочеться спати, це пояснюється неякісним відпочинком чи процесами, що відбуваються всередині організму. У деяких випадках причиною стає ураження нервової системи. Апное або хропіння – це зупинка дихання уві сні з наступним шумним вдихом.
Хандра, апатія, депресія – так це багато хто називають.