Психічні розлади чи сильний стрес, депресія. Нервова система перестає справлятися з навантаженням, через що страждають на когнітивні функції. Авітаміноз, гіповітаміноз. Вітаміни не лише безпосередньо стимулюють діяльність клітин мозку, а й захищають їх від негативних впливів.
Людський мозок втомлюється від розумового навантаження так само, як м'язи — від фізичної напруги: і в тому, і в іншому випадку стомлення викликають продукти метаболізму, що накопичилися.. Про це йдеться у новому дослідженні, опублікованому в журналі Current Biology, його результати наводить портал Naked Science.
Розминка для мозку Мозку потрібна ранкова зарядка, як і всьому організму. Тому важливо ранок почати з легкого фізичного навантаження або прогулянки на свіжому повітрі. Ходьба на свіжому повітрі покращує приплив крові до мозку та насичує організм киснем, дозволяючи покращити розумові процеси.