Підвищений частоти пульсу до 90 і більше ударів/хв називається тахікардією. Таке явище може викликати захворювання серця, судин, наприклад, інфаркт, ішемія, серцева, аортальна недостатність, артеріальна гіпертензія, аномалія провідних шляхів.
Якщо пульс зашкалює через переживання чи активність, є кілька способів знизити його:
- Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть – перейдіть на крок. …
- Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
- Виконати дихальні вправи. …
- Вмиватися прохолодною водою.
Фізіологічні причини тахікардії Частота серцевих скорочень збільшується під час фізичного навантаження, стресу та психічного потрясіння. Це природна реакція організму у відповідь на збільшення його потреби в кисні або виділення в кров певних гормонів (адреналін та ін.).
Найчастішими її причинами є вегето-судинна дистонія, перенесений міокардит, захворювання жовчного міхура, куріння чи стрес. Нерідко екстрасистолія виникає без видимої причини. У нормі у здорової людини на добу може статися до 1500 екстрасистол, які не потребують лікування та не впливають на здоров'я.