Чому може стати погано після тренування?

Це зумовлено дією симпатичної частини вегетативної нервової системи, що регулює мимовільні реакції організму. Артерії розширюються, щоб більше крові досягло цих тканин організму", – говорить Тейлор. 25 травня 2023р.

Уповільнення травлення Під час інтенсивного тренування кров приливає до працюючих м'язів, щоб забезпечити їм достатньо кисню, і до шкіри, щоб охолодити організм.. У цьому кровопостачання внутрішніх органів, включаючи органи травлення, знижується.

Якщо ви помітили, що після звичних фізичних навантажень стали відчувати втому, варто звернутися до лікаря. Дефіцит вітамінів та мінералів – недолік калію викликає швидку стомлюваністьТому в раціон повинні входити продукти, багаті калієм.

Це обумовлено дією симпатичної частини вегетативної нервової системи, що регулює мимовільні реакції організму.. Артерії розширюються, щоб більше крові досягло цих тканин організму", – каже Тейлор.