Озноб – це відчуття холоду, яке супроводжується появою гусячої шкіри, м'язової.
і блідістю шкірних покривів. При ознобі відбуваються часті скорочення м'язів, звуження судин та уповільнення мікроциркуляції шкіри, відповідно, знижується тепловіддача та виникає почуття мерзлякуватості.
Озно́б — спричинене спазмом поверхневих (шкірних) кровоносних судин відчуття холоду, що супроводжується м'язовим тремтінням (головним чином жувальних м'язів, потім м'язів плечового пояса, спини та кінцівок) та спазмом шкірних м'язів («гусяча шкіра»).
Мимовільні рухи викликають скорочення м'язів під впливом нервової напруги, механічних факторів, патологічних змін ЦНС, зловживання алкоголем, ендокринних порушень та ще ряду причин. Стан класифікують як самостійне захворювання, так і симптом більш серйозних патологій.
Тремтіння в тілі може бути природною реакцією на стрес. При сильному хвилюванні в організмі збільшується продукція стресових гормонів – адреналіну та кортизолу. Вони стають джерелом енергії, необхідної для усунення ситуації, що виникла.