Наталія Гуляєва каже, що низька нижній тиск може бути не тільки у разі кардіологічної патології, а й у людини виснаженої — голодом, хворобою (наприклад, при онкологічній патології або тяжких захворюваннях ШКТ), зневодненням.6 квіт. 2023р.
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао
За спостереженнями медиків дуже небезпечними вважаються такі позначки АТ – для верхнього 180, для нижнього 120. При цьому висока ймовірність розвитку гіпертонічного кризу.
– Також високі нижні показники призводять до судинної аномалії нирок та хронічної дисфункції, це порушує потік крові, міокард не розслаблюється до норми, відбувається зміна стінок судин. Такі порушення треба якнайшвидше усувати, оскільки в майбутньому вони загрожують тромбоемболією та когнітивними порушеннями.