Базальний передній мозок сприяє сну та неспанню, тоді як частина середнього мозку, навпаки, збуджує. Коли з базального переднього мозку вивільняється аденозин, виникає бажання засипати.
стає все активнішим під час швидкого сну.8 жовт. 2023р.
Вдень мозок використовує для роботи альфа та бета хвилі, тоді як вночі, особливо під час швидкого сну, включається активність тіта. А її амплітуда значно вища. Тому найнапруженіший період у мозку – це ніч.
Сон — така ж майстерня для організму і необхідна міра. Під час сну мозок робить своєрідну інвентаризацію. Допрацьовуються та зміцнюються нейронні зв'язки та синапси, а все зайве видаляється. Одні спогади посилюються, інші послаблюються.
Виявляється, він працює навіть більше, ніж удень. 28 жовтня 2023 р. Уві сні ми не контролюємо роботу наших внутрішніх органів, тоді як багато хто з них продовжує повноцінно функціонувати. Мозок також не розслабляється повністю, а продовжує виконувати завдання, на які у нього не вистачає часу вдень.