На пізніх термінах стан знову може посилитися. Через велику вагу плода та сильне навантаження на організм майбутня мама часто відчуває слабкість, втому, бажання полежати чи поспати. Тут важливо виключити серйозніші чинники — анемію, гестоз та інші патології вагітних.
Гормон прогестерон, який активно виробляється у цей період, допомагає зберегти вагітність. Однак цей гормон може викликати у дівчини порушення сну, відчуття втоми і млявості протягом усього дня.
На пізніх термінах вагітності слід уникати горизонтального положення, не нахилятися відразу після їди, оскільки це може провокувати печію. Тому післяобідній відпочинок слід відкласти приблизно на півгодини. Денний сон краще запланувати на час з 14 до 16 години.
Усе пояснюється фізіологічно. З настанням вагітності в організмі жінки у величезній кількості починає вироблятися гормон прогестерон. Його підвищення проявляється пригніченістю, дратівливістю та сонливістю. Якщо вам захотілося спати – Спіть.