Більш того, часте відвідування душу призводить до послаблення імунітету, що сприяє розмноженню тих самих мікробів, що викликають запах шкіри. Також через частого миття може виникнути пересушування шкіри, що призводить до лущення та подразнення епідермісу.21 сент. 2023р.
До того ж при частому прийомі душу та ванни збільшується ризик інфекцій. Гаряча вода пересушує шкіру, що сприяє виникненню мікротріщин, а мило та гель можуть знищити корисні бактерії. Якщо приймати душ, то недовго. Експерти радять митись не більше 10 хвилин, а ванну приймати не довше 15 хвилин.
Стандарт, що склався за минулі десятиліття, показує: дорослій людині треба митися щодня, за відсутності такої можливості. хоча б 1-2 рази на тиждень. Але при цьому, через ризики для мікробіома та бар'єрної функції шкіри, — не частіше, ніж 2 рази на день, принаймні із застосуванням засобів для чищення.
За словами експертів, щоденне миття тіла приносить користь лише виробникам мила та шампунів. При цьому організм знижує захисний бар'єр. Частий гарячий душ пересушує шкіру та провокує появу мікротріщин.. Гелі для душу та мило знищують корисні бактерії, ризик розвитку інфекцій зростає.