При довшому знаходженні у ванні підвищується ймовірність негативного впливу на серце та судини, для шкіри також шкідливо тривале перебування у гарячій воді – прискорюється процес старіння. Лікар не радить щодня користуватися мочалкою, її краще замінити м'яким гелем для душу.
Безпечна температура Купання в надто гарячій ванні може призвести до збільшення частоти серцевих скорочень та зниження артеріального тиску. Від цього може закрутитися голова, справа може дійти до непритомності. У перспективі любителі дуже гарячих ванн можуть заробити проблеми з венами ніг та венозним відтоком загалом.
Сольові ванни активізують кровообіг, прискорюють обмінні процеси та відновлюють захисні сили організму. За рахунок осмотичного ефекту сольового розчину з тіла виходить зайва волога, а разом із нею — токсини та шлаки. Після прийняття ванни на тілі утворюється так званий сольовий плащ.