Відмова від куріння віком до 40 років призводить до зниження ризику онкологічних захворювань, пов'язаних із курінням, майже на 90% – ФДБУ «НМІЦ ТПМ» МОЗ Росії
Медики рекомендують кидати палити не пізніше, ніж у 40-45 років, оскільки серцево-судинна система впорядковується лише через 15 років після відмови від тютюну. Про це розповіли вчені, які виступали на зустрічі Американської асоціації серця у Далласі, передає РИА Новости.
Кинути курити важче на короткому проміжку, але легше у довгостроковій перспективі. Навіть якщо ви ставитеся до тих людей, які курять багато років менш ніж півпачки на день і з перервами (наприклад, можуть не курити під час вагітності), це все одно серйозно збільшує ризик серцево-судинних захворювань та раку.