Кофеїн забезпечує лише тимчасову підтримку нервової системи. У результаті пацієнти з депресією можуть відчувати сильніше зниження настрою та посилення перебігу захворювання після прийому кофеїну.
Кава як профілактика депресії Можливо, знижений ризик депресії при вживанні кава забезпечується дофаміном – нейромедіатором, який керує центрами винагороди та задоволення мозку, а також регулює емоційні реакції.
Кофеїн підвищує вироблення гормонів стресу – кортизолу та норадреналіну та блокує аденозинову систему.. Від різких стрибків нервова система поступово виснажується, накопичуються тривога та втома. Тому вживання більше 3-4 чашок коханого американо на день, навпаки, збільшує ризик впасти в депресивний стан.
Вживання великих дох кофеїну може сприяти і екзацербації психічних розладів, зокрема посилювати тривогу та занепокоєння у хворих на депресію.