Довге сидіння в одній позі без руху головою дає незвичайне навантаження на м'язи шиї, тому вони легко перевантажуються та швидко втомлюються. Якщо м'яз, що втомився, змушувати працювати і далі, він перенапружується і може спазмуватися (сильно і надовго скоротитися), обмежуючи рух шиї.
Назад закидати, Як роблять все, не слід. Не треба лягати чи дуже закидати голову назад, оскільки кров, потрапляючи в горлянку, може викликати блювоту”.
Значення відкинути, нагнути, нахилити назад (голову і т.п. п.) Він зареготав, закинувши голову.