Лікарі Юсупівської лікарні вважають, що не можна зазнавати головного болю. Вона руйнує нервові закінчення, нервові клітини головного мозку. Занедбаний головний біль може перерости в хронічний стан.
Як боротися з мігренню? «Найперше і основне – звертайтеся до лікаря-невролога. Не можна терпіти та знижувати якість свого життя. Іноді під маскою звичного головного болю ховаються набагато важчі захворювання.
При цих порушеннях рівень серотоніну в мозку знижується, постійна нестача серотоніну «мобілізує» тромбоцити, які містять велику кількість цієї речовини. У правій півкулі мозку тромбоцитів міститься більше, тому права сторона голови у страждаючих на мігрень болить частіше.
Що не можна при мігрені?
- Перепустка прийому їжі. …
- Прийом знеболюючих понад 3-4 дні. …
- Недолік чи надлишок сну можуть також викликати головний біль, у тому числі мігрень.
- Ігнорування болю може лише посилити хворобливі відчуття при мігрені.
- Надмірне вживання кави.
- Вживання червоного вина.