Чому не можна вставати з ліжка?

Постійний тиск блокує кровообіг, вбиваючи клітини шкіри. У крайньому випадку виразки можуть бути настільки серйозними, що оголять ваші м'язи та кістки. Через два тижні ви втратите 10% м'язової маси.29 вер. 2023р.

Якщо відразу схоплюватися з ліжка, то день може початися головним болем, стрибками тиску, болями в суглобах та спині. Плюс ви заберете з собою з ліжка поганий настрій і почуття «невиспанності».

При різкій зміні положення тіла може знизитися артеріальний тиск — наприклад, коли людина швидко встає з ліжка. Таке порушення називають ортостатичною гіпотензією. Коли людина приймає вертикальне положення, кров притікає до ніг внаслідок гравітації.

Після того, як продзвенів будильник, не потрібно різко вставати з ліжка. Це шкідливо для кровообігу. Про це повідомив лікар-невролог, рефлексотерапевт найвищої категорії, мануальний терапевт Ігор Орлов.