Основні причини мерзлякуватості ніг При зниженні артеріального тиску кров проходить до ніг з недостатньою швидкістю і не встигає донести тепло, а при підвищенні, навпаки – судини спазмуються, площа поверхні судини відповідно зменшується. ноги знову ж таки не отримують достатньо тепла.
У вас залозодефіцитна анемія Простіше кажучи, нестача гемоглобіну в крові. Вічно холодні руки та ноги – один із яскравих симптомів цього стану.
Фахівці з Німеччини визначили 9 основних правил, які допоможуть покращити кровообіг у ногах у морозні дні.
- Масаж ніг …
- Теплі, але не тісні шкарпетки.
- Правильно підібране взуття.
- Не допускайте потіння ніг …
- Ванни для ніг …
- Пляшка гарячої води або грілка.
- Гімнастика для пальців ніг …
- Зігрівальні креми