Наталія Гуляєва каже, що низька нижній тиск може бути не тільки у випадку кардіологічної патології, але й у людини виснаженої – голодом, хворобою (наприклад, при онкологічній патології або тяжких захворюваннях ШКТ), зневодненням.6 квіт. 2023р.
Низький нижній артеріальний тиск призводить до кисневого голодування головного мозку, що негативно позначається на всьому людському організмі загалом. Цей стан також небезпечний, як і підвищений верхній кров'яний тиск.
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао
За словами лікарів, ідеальна різниця між ними – у межах 40–50 мм рт. ст. Тобто, наприклад, 120 на 80, 100 на 60, 110 на 70. Дуже низька (40, 50, 30) нижній тиск – це привід звернутися до лікаря, воно може говорити про кардіологічні або інші патології, виснаження.