Основні причини поганого сну у дитини Перевтома, пов'язана з великими витратами енергії за день Недосип Природні етапи розвитку (прорізування зубів, вставання на ніжки) Порушено гігієну сну (яскраве світло, шум, некомфортна температура в приміщенні, незручний або мокрий одяг)
Це можуть бути респіраторні захворювання або прорізування зубів у гострій фазі, висока температура, коліки та дискомфорт у животику, незручний підгузник, дерматит.
Сон – це відображення дня вашого малюка. Чим активнішим він був протягом дня, тим «спокійнішим» він спить уночі. Дитяча нервова система ще недосконала і їй дуже складно переходити зі стану неспання у стан сну. Дуже часто самі батьки є причиною «неспокійного» сну у дитини.
Нерідко новонароджені діти погано сплять ночами. Справа в тому, що в ранньому віці поверхневий сон переважає над глибокими фазами, тому діти часто прокидаються. Причиною нічних пробуджень може бути фізіологічна потреба у годівлі. Справді, гарний сон дитини свідчить про її здоров'я.