Відчуття нудоти теж може виникати під час ПМС, пов'язано це також з дисбалансом жіночих статевих гормонів, а точніше з пролактином та тестостероном. Зазвичай з початком місячних така недуга самостійно проходить.12 січ. 2023р.
Профілактика нудоти під час місячних Не переїдай, не їж жирне, додай у раціон більше свіжих фруктів та овочів. Слід уникати лише продуктів, які сприяють біосинтезу серотоніну. Це фініки, сливи, томати, інжир, соя.
Перед початком менструації різко знижується рівень естрогенів. Це запускає розвиток нападу. Доказом цього є той факт, що більшість жінок не мають нападів мігрені до підліткового віку.
Болючість молочних залоз, звірячий апетит, безсоння та дратівливість – Це далеко не повний список симптомів, які у частини жінок розвиваються незадовго до чергової менструації. Такий стан називають передменструальним синдромом або ПМС.