У випадку, коли одна нога холодніша за іншу, причиною може бути облітеруючий атеросклероз судин ніг, при якому відбувається звуження просвіту в артеріях. При цьому захворюванні знижується температура обох ніг або відчувається різниця у температурі шкіри між ними.
Відповідно, перше, що страждає від переохолодження – ноги. … Лікарі підготували вам кілька простих та корисних порад:
- Активно рухайтесь, тренуйте ноги. …
- Викиньте все тісне взуття. …
- Кинути курити. …
- Теплі ванни для ніг з додаванням ефірної олії – чудовий захід для зігрівання ступнів.
Відчуття холоду в ногах може виникнути через поганий кровообіг у нижніх кінцівках. У такому разі спостерігається порушення обміну в тканинах та нестача кисню на клітинному рівні, що призводить до уповільнення окисно-відновних процесів.
Холодні руки та ноги – це природна реакція організму на переохолодження, коли людина в мороз гуляє на вулиці у тонкому взутті і без рукавичок. Зниження температури кінцівок також можливе за недостатньої рухової активності.