Тиск може падати при захворюванні паращитовидних залоз, надниркової недостатності, зниженому рівні цукру в крові, а в деяких випадках – при цукровому діабеті. Коли наш організм втрачає більше рідини, ніж отримує, з'являється слабкість, запаморочення та втома.
Щоб зрозуміти причину зниження артеріального тиску, необхідно визначити терміни розвитку гіпотонії. Якщо тиск впало різко, то причиною можлива гостра серцева недостатність, сильна кровотеча, інфекційний процес, токсичний синдром, сильна лихоманка, зневоднення, передозування деяких лікарських препаратів.
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао
Якщо показники тиску менше 90/60, тиск вважається зниженим. Цей стан називають гіпотонією. … Загальні рекомендації, яких варто дотримуватись при гіпотонії:
- Вживайте достатньо рідини та солі. …
- Пийте каву, чай чи какао. …
- Уникайте задухи, сильного стресу чи переляку.
- Підтримуйте гарний настрій.