При різких перепадах температур може статися спазм судин, що спричинить переднепритомний стан. Якщо різниця в температурах занадто велика, а організм ослаблений, то підвищується ймовірність непритомності.17 лист. 2023р.
Охолодження голови може призвести до рефлекторного спазму судин внутрішніх органів та спровокувати напад стенокардії або астми.. Переохолодження голови може спровокувати невралгію лицьового та трійчастого нервів. Ходіння в холодну погоду без шапки може спровокувати підвищення внутрішньочерепного тиску.
Якщо вам погано від зміни погоди:
- зробіть легку зарядку шийно-комірцевої зони – поверніть кілька разів голову в сторони, вперед і назад;
- ляжте на рівну поверхню і полежіть хвилин 15;
- закрийте очі;
- випийте холодної води;
- зверніться до лікаря.
Щоб допомогти собі, треба усунути причину – холод. ✔️ Зігрітися будь-якими доступними на той момент способами: можна легкими рухами потерти обличчя, руки, зайти в тепле приміщення, випити гарячий напій або прийняти теплу ванну. Алкоголь приймати не варто, оскільки це лише погіршить ситуацію.