Безсоння призводить до підвищення рівня катехоламінів, спеціальних сигнальних речовин організму та активації симпатичної нервової системи., що провокує підвищення АТ.26 січ. 2023р.
Підвищення рівня тиску можливо за рахунок порушень сну — синдрому нічного апное із зупинками дихання та хропінням. Внаслідок подібних розладів рівень кисню крові може критично знижуватися, причому буквально за хвилину. Гіпоксію тіло сприймає як стрес, активізуючи захисні механізми.
Під час сну артеріальний тиск може знижуватися до 20%що є фізіологічною нормою для людини або менше ніж на 10% («нон-дипінг»), що є фізіологічним порушенням.
Найкращим становищем для сну для гіпертоніків вважається поза на лівому боці, Посилається на дані Medicover Hospitals видання The Mirror. — Уві сні в такій позі знижується тиск у судинах, які повертають кров до серця, — пояснюють експерти.