В організмі вагітною починаються гормональні зміни, перебудовується кровоносна система, посилюється навантаження на серце. У перші тижні вагітності виробляється прогестерон, діє судини і може знижувати тиск. У зв'язку з цим сонливість при вагітності на ранніх термінах виражена найбільше.
Усе пояснюється фізіологічно. З настанням вагітності в організмі жінки у величезній кількості починає вироблятися гормон прогестерон. Його підвищення проявляється пригніченістю, дратівливістю та сонливістю. Якщо вам захотілося спати – Спіть.
Варто пам'ятати, що тривалість нічного сну має становити не менше 8–9 годин. Сон під час вагітності, як правило, збільшується до 9–11 години (особливо у першому триместрі), включаючи 1,5–2-годинний денний відпочинок. Підвищена сонливість та млявість характерні для першого триместру вагітності.
Під час першого триместру ви, ймовірно, відчуєте сонливість через різке зростання рівня прогестерону. Метаболізм покращується, ви постійно спалюєте багато енергії. Це також може бути причиною втоми на ранніх термінах. Збільшення обсягу циркулюючої крові в організмі також забирає у вас сили.