Чому під час застуди болять м'язи?

Біль у м'язах при ГРВІ та грипі симптом інтоксикації організму. Її провокують токсичні речовини, що утворюються під час інфекційного процесу в організмі.. Вони потрапляють у кров і досить швидко поширюються на всі системи організму, накопичуються в м'язах².1 черв. 2023р.

Під час застуди Анаболічні процеси в організмі пригнічуються, а катаболічні активуються. Коли ваш організм бореться з інфекцією, підвищується кількість кортизолу, який негативно впливає на зростання м'язів. Якщо ви вирішите зробити собі силове тренування, ви не отримаєте від нього ніякої користі.

М'язовий біль може бути симптомом серйозного захворювання, такого як розрив м'яза або інфекції. Тому, необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, якщо м'язовий біль має постійний характер або наростає.

Що робити, якщо ломить тіло

  1. Не допускайте зневоднення Деякі хвороби, що викликають ломоту в тілі, призводять і до зневоднення. …
  2. Грейте м'язи Ця порада підходить, тільки якщо немає високої температури. …
  3. Відпочивайте …
  4. Збивайте температуру.
  5. При необхідності приймайте безрецептурні знеболювальні