Збільшення частоти серцевих скорочень може бути обумовлено стресом, тривогою, підвищеним фізичним навантаженням, прийомом певних ліків, розвитком деяких захворювань. Лише в окремих випадках прискорене серцебиття може вказувати на проблеми з серцем — наприклад, аритмію.18 лют. 2023р.
Пульс у спокої збільшується з віком. Це відбувається головним чином через загальне зниження фізичної форми та стану серця. Рівень тренованості. Нормальний пульс у спокої зазвичай становить від 60 до 80 ударів на хвилину.
Як знизити пульс негайно
- Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть, перейдіть на крок. …
- Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
- Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. …
- Вмиватися прохолодною водою.
Виникає на тлі низки патологій інфекційного, онкологічного характеру, при порушеннях роботи ендокринної та серцево-судинної системи. Стрімке почастішання ЧСС може бути викликане шоковим станом, болем, крововтратою, зневодненням організму.