Достатньо потрапити у велике скупчення людей і там відбувається цей обмін. У кожної людини різна енергія. Для когось вона солодка, для когось гірка та неприйнятна. А коли люди починають ще спілкуватися, то взагалі виникає зв'язок (не обов'язково стояти поруч), через який відбувається обмін енергіями.6 бер. 2023р.
У нормальній ситуації вони не відчувають ненависті до інших людей, просто усамітнення їм переважно. Причини втоми від спілкування можуть бути пов'язані зі злістю, образами, виною, соромом, недовірою та іншими "їдкими" почуттями до людей. Така досить яскрава гама почуттів не може не спустошувати та не вимотувати.
Синдром емоційного вигоряння (англ. burnout) – поняття, введене в психологію американським психіатром Гербертом Фрейденбергером в 1974 році, що виявляється наростаючим емоційним виснаженням. Може спричиняти особистісні зміни у сфері спілкування з людьми (аж до розвитку глибоких когнітивних спотворень).
На кого немає сил. … Адже контакти з людьми – невід'ємна частина нашого життя та роботи.
- Оцінити, наскільки вам підходять вибрані види діяльності. …
- Мотивувати себе. …
- Тримати дистанцію, дотримуватися кордонів. …
- Фільтрувати інформацію. …
- Ставити захист. …
- Вигадувати гру.
- Мати заготівлі на різні випадки.
- Знайти точки інтересу