Чинниками, що сприяють розвитку атеросклерозу, вважаються: підвищений тиск, цукровий діабет, зайва вага, стрес, куріння, алкоголь, вік старше 50 років. Варто відзначити, що розвиток захворювання найчастіше починається у молодому віці, а до 50-60 років з'являються основні симптоми.
Це може сповільнити розвиток атеросклерозу та покращити самопочуття хворого. … Зміна способу життя
- Якщо курите, киньте.
- Дотримуйтесь правильного живлення, щоб зменшити кількість холестерину. …
- Будьте активними. …
- Підтримуйте оптимальну вагу в межах індексу маси тіла (ІМТ) від 18,5 до 24,9.
- Менше пийте алкоголь.
При появі перших ознак атеросклерозу слід одразу звернутися до лікаря, оскільки на ранній стадії розвитку процес можна зупинити, змінивши свій спосіб життя.
Симптоми атеросклерозу такі:
- виникає біль за грудиною;
- з'являється задишка;
- часті головні болі;
- шум в вухах;
- значно знижується працездатність;
- з'являється синдром підвищеної стомлюваності, що може призводити до стресу, депресії;
- загальне нездужання;
- підвищується артеріальний тиск;