Холодні ступні можуть бути ознакою нестабільного артеріального тиску. При зниженні тиску змінюється швидкість струму крові та капілярна сітка кінцівок страждає від порушень обміну. А у разі підвищення тиску настає спазм судин — і першими знову ж таки страждають кінцівки.
Ноги потерпілого потрібно добре зігріти: прикласти до них грілку, пластикову пляшку з гарячою водою, можна поставити на литкові м'язи гірчичники. Уточнити у хворого, чи страждає він на підвищений артеріальний тиск, які медикаменти призначені йому лікарем для його зниження, і дати йому ці ліки.
При підвищеному тиску це точно не варіант. Судини розширюватимуться, серце почне працювати активніше, навантаження на кровоносну систему і весь організм загалом зросте. Загалом, внаслідок такого розслаблення стан швидше погіршиться, ніж прийде до норми.