Відчай може наступати, коли відбувається абсолютизація будь-якої цінності. Наприклад, жінка хоче сім'ю та дітей, але в неї цього немає, і їй сумно. Але якщо цінність сім'ї перетворюється на єдину цінність життя, може настати стан розпачу.
Що робити?
- Якщо хтось переживає розпачважливо допомогти йому прийняти ситуацію, яку не можна змінити. …
- Якщо мова йде про безвихідь, допомагає смуток. …
- Якщо немає можливості змінити щось, важливо вчитися жити за нових умов. …
- Важливо шукати те, що дозволяє відчувати внутрішню згоду.
Відчай негативна астенічна емоція, пов'язана з відчуттям суб'єктом неможливості задовольнити будь-яку потребу. Відчай може призвести до депресії або є одним із симптомів депресії.