В результаті дії методу вільних асоціацій рання прихована в несвідомому інформація може вийти назовні (перейти до свідомості), тому психіка і пручається подібному – залученням (активацією) механізмів опору.
Психіка захищається раціоналізацією – пошуком прийнятних пояснень для неприйнятних дій, щоб позбутися переживань.
Опір – це реакція психіки на глибинні внутрішні зміни та значущі події. Воно співвідноситься з поняттям психологічного захисту з однією різницею: захист частіше спрацьовує у ситуації стресу, а опір у ситуаціях внутрішньої трансформації. Простіше кажучи, всі ми чинимо опір внутрішнім змінам.
9 видів психологічного захисту, які важливо вчасно усвідомити
- Витіснення – це усунення зі свідомості неприємних переживань. …
- Проекція …
- Інтроєкція …
- Злиття …
- Раціоналізація …
- Заперечення …
- Регресія …
- Сублімація