Починають загострюватись хронічні захворювання, артеріальний тиск стає нестійким, система травлення перестає працювати чітко. Нервова система регулює багато процесів в організмі, але вона займається зовсім іншою справою – стражданням. Якщо немає сил заспокоїтися самостійно, потрібно приймати антидепресанти.20 серп. 2023р.
Нудьга, за словами дослідника, змушує нас зійти зі звичних рейок і ставити собі нові цілі, досліджувати нові місця та нові концепції. Цей пошук виходу пов'язаний із прагненням йти на ризик навіть якщо він може загрожувати здоров'ю.
Цими двома експериментами Манн підтвердила: люди, яким нудно, мислять більш креативно. Коли нам нудно, ми відволікаємось, починаємо витати у хмарах. Це стимулює творче мислення, допомагає помічати нові зв'язки. Коли ми так відволікаємось, мозок не вимикається.
Протилежна інтересу та подиву, нудьга сприймається як небажана умова повсякденного життя, її часто пов'язують із депресією. Нудьгу можна описати в термінах уваги – це такий стан, при якому ми не можемо сфокусуватися на зовнішній або внутрішній інформації, необхідної для залучення до активності.