Причини, чому мерзнуть ноги та руки навіть удома, у теплі можуть бути різними. Суть одна – звуження просвіту судин, що кровопостачають кінцівки. Відбуватися це може або через спазму судин, або внаслідок утворення тромбів, які також будуть значно звужувати судину і призводити до зниження кровотоку.
Судини стінок ніздрів, навпаки, розширюються на холоді: верхні дихальні шляхи, у тому числі порожнина. носа, підігрівають повітря, що подається у легені. Чим холодніше зовні, тим сильнішим повинен бути підігрів. Посилене кровопостачання цих тканин носа призводить до його почервоніння.
Незріла система терморегуляції. Коли дитина спить на вулиці або на балконі, ніс має повне право бути холодним, оскільки уві сні швидкість кровотоку стає трохи повільнішою, а температура шкірних покривів знижується. Варто дитині прокинутися та почати рухатися, як ніс знову стане теплим.