Чому сіпаються ноги під час сну?

Якщо вас коли-небудь цікавило питання, чому люди, які занурюються в сон, раптово сіпаються руки і ноги, то психолог Тома Стаффорд має відповідь. Коли ми віддаємо наше тіло у владу сну, мозок випускає раптові імпульси, які змушують посмикуватися наші руки та ноги. Одних людей це лякає, інших – бентежить. 2 лип. 2023р.

Чим небезпечний СБН Найчастіше він просто не дає вам виспатися. Ви перебираєте ногами, крутитеся, не можете повноцінно відпочити. Як результат, відчуваєте сонливість та втому вдень. Постійне недосипання, викликане синдромом неспокійних ніг, може призвести до розвитку синдрому хронічної втоми або депресії.

Лікування вторинних випадків синдрому неспокійних ніг багато в чому ґрунтується на усуненні основної причини. До їх з'ясування рекомендуються гігієна сну, відмова від прийому алкоголю, куріння, ванни. ніг. Серед лікарських засобів часто застосовуються ті ж препарати, що й за хвороби Паркінсона. Їхню дозу визначає лікар.

Однією з найімовірніших причин розвитку первинного синдрому неспокійних ніг вважається недостатність допамінергічних систем у субкортикальних структурах головного мозку, що беруть участь у гальмівних процесах. Вторинний синдром неспокійних ніг може розвиватися на тлі вагітності та різних патологічних станів.