Поява прихованої тривоги залежить від індивідуальних особливостей та наявності в досвіді дитини наступних складових: неправильне виховання та неблагополучні дитячо-батьківські відносини, несприятливі взаємини з однолітками, низький рівень самооцінки, успішність у школі.4 травня 2023р.
Ось що пропонують підлітку спеціалісти.
- Запиши 10 головних тривожних думок, які спадають на думку найчастіше.
- Запиши 10 речей, які ти робиш у школі, коли тобою опановують тривогу та занепокоєння. …
- Опиши свої фізичні ознаки. …
- Знайти безпечне місце, наскільки можна віддалившись від джерела тривоги.
На думку дослідників, основними причинами тривожності є особливості сімейного виховання, взаємовідносини з однолітками, низький рівень самооцінки, психологічна акцентуація характеру.
Це страхи щодо членів сім'ї, їх здоров'я, їх переживань, пізніх повернень, конфліктів, що виникають у сім'ї. Така тривожність зазвичай проявляється лише у сім'ї та її межі не виходить. Підліткова тривога може спричинити серйозні наслідки.