Це розлад може бути викликано емоційним аб'юзом з боку батьків або негативним досвідом з колишніми партнерами. Тривожність у відносинах проявляється у настороженості, недовірі, невмінні прийняти рішення та об'єктивно оцінити ситуацію, а також усвідомити свої бажання та потреби.20 квіт. 2023р.
Розлад такого роду формується на тлі емоційного аб'юзу з боку батьків або негативного досвіду з колишнім». Тривожність у відносинах проявляється у настороженості, недовірі, невмінні прийняти рішення, усвідомити свої бажання, потреби та об'єктивно оцінити ситуацію.
Лікування тривожного "Я"
- Будьте терплячі з людьми
- Пам'ятайте, що якщо хтось не може задовольнити ваші потреби, у цьому немає нічого поганого
- Вчіться довіряти партнеру та шукати підтримку всередині себе
- Вибачте себе за все, що ви робили в минулому
- Поставтеся до себе з розумінням
Якщо людина постійно відчуває тривогу та занепокоєння без причини, це може говорити про наявність розладу психіки. За відсутності допомоги постійна напруга зношує нервову систему та організм у цілому, що призводить до зриву механізмів адаптації та розвитку хронічних захворювань.