Найчастішою причиною розвитку радикуліту є остеохондроз, що призводить до появи протрузій та гриж міжхребцевих дисків Крім того, патологію можуть викликати: порушення постави та викривлення хребта (кіфоз, сколіоз, лордоз);
Не рекомендується гріти хворе місце за допомогою гарячого піску, солі, каміння, оскільки це може посилити набряк та погіршити ситуацію. Лікарі радять використовувати вовняні пояси – вони зігрівають хворе місце, але не провокують розвиток набряку.
Для профілактики нападів радикуліту рекомендується притримуватися дієти. Харчуватися потрібно потроху 4-5 разів на день. У раціоні має бути багато клітковини, корисні овочі та фрукти. Особливо корисні помідори, огірки, редиска, морква, капуста.