Чому в мене соціофобія?

Велику роль у формуванні соціофобії грає спадкова схильність. Також соціофобія виникає внаслідок надмірно суворого виховання, завищених вимог до досягнень дитини, неадекватної оцінки можливостей дитини, відсутності моральної підтримки, емоційної холодності батьків.11 квіт. 2023р.

Найбільш ефективним та перспективним напрямком психотерапії у лікуванні соціальних фобій є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), особливо групові заняття та метод експозиції. Пацієнта поступово привчають ставитися без страху і тривоги до ситуацій, що турбують його раніше.

Соціальні фобії зазвичай поєднуються із заниженою самооцінкою та страхом критики. Вони можуть виявлятися скаргами на почервоніння обличчя, тремор рук, нудоту чи імперативні позиви до сечовипускання; симптоми можуть прогресувати аж до панічних атак.

Людина, яка страждає на цей розлад, боїться, що його дії або вираження тривоги будуть негативно оцінені оточуючими, і в результаті прагне уникати ситуацій, в яких виникає страх чи тривога.Схожі