Почуття нестачі повітря може посилюватися в положенні лежачи. Рідина підпорядковується законам гравітації, тому в горизонтальному положенні вона може накопичуватися в легенях, викликаючи застій у легенях. (Уявіть рідину в пляшці, що стоїть прямо і лежить на столі).
Як тільки людина намагається лягти, вона починає задихатися. Це пов'язано з тим, що коли людина лягає, приплив крові з вен до серця зростає, а воно нездатне її прокачати. Кров застоюється в судинах легень, тому виникає задишка.
Відмінності серцевий і легеневої задишки: При серцевій задишці серце не справляється з навантаженням, утворюється застій та порушується газообмін, що провокує прискорене дихання. Легенева задишка з'являється через скупчення мокротиння в органах дихальної системи та супроводжується кашлем.
Насамперед, постарайтеся заспокоїтися. Зосередьтеся на якійсь абстрактній думці, відмовившись від навколишнього світу і нападу ядухи. Якщо ви відчуваєте сильний біль у грудях і оніміння лівої руки – негайно дзвоніть у швидку допомогу.