Чим краще пам'ять, тим швидше працює інтелект Коли ми тренуємо пам'ять, у мозку формуються нові зв'язки, які підвищують нейропластичність та відновлюють пошкоджені клітини.. Тобто заучуючи інформацію, ми одночасно розвиваємо мислення, уяву та концентрацію.21 жовт. 2023р.
Чим більше ми розвиваємося, прокачуємо свої навички, тим швидше змінюється структура мозку, формуються нові нейрони та реабілітуються пошкоджені. Регулярно тренуючи свою пам'ять, ми покращуємо загальний інтелект, розширюємо межі мислення та уяви.
Хороша пам'ять – це насамперед відсутність скарг людини на такі проблеми. Якщо скарги є, варто обговорити це з фахівцем. Як правило, проблемами з пам'яттю займаються психіатри, неврологи та нейропсихологи.
Завдання пам'яті – оптимізувати процес свідомого прийняття рішень за допомогою утримання важливої інформації та позбавлення від непотрібної інформації.