Чому важливі позитивні емоції?

Коли людина відчуває позитивні емоції, в його організмі формується більше антитіл та клітин-кілерів, які підтримують клітинний імунітет, здійснюють атаку на пухлинні, дефектні, застарілі клітини та ін. Це дозволяє посилити протиінфекційний захист, покращити стан всього організму.16 лип. 2023р.

Будь-яка позитивна емоція підвищує працездатність нервової системи, покращує сон, стабілізує емоційний стан, сприяє виробленню гормонів радості (ендорфіни) та надає позитивне вплив на гормональне тло організму.

Емоції дозволяють нам оцінити стан людини та скласти прогноз відносин з нею. Вміння правильно розпізнавати емоції оточуючих допомагає орієнтуватися у відносинах із людьми і становить основу соціальної успішності.

Позитивні емоції – це позитивна реакція на подію, яка викликає стан радості і повністю відповідає очікуванню і внутрішнім установкам.