Коли людина перебуває у хорошому настрої, то її нервова система виробляє безліч речовин, які стимулюють та нормалізують діяльність органів. І навпаки, похмуре, зниження імунітету та інших функцій організму. 4 травня 2023р.
Гарний настрій необхідно включити до арсеналу лікарських засобів. Радість несе людині здоров'я, позитивні емоції мобілізують захисні сили організму, і як результат – людина рідко хворіє, а, захворівши, швидше одужує. Рани в оптимістів гояться швидше, ніж у людей із пригніченим настроєм.
Посмішка це запорука хорошого самопочуття, а також позитивного до Вас ставлення колег, успіхів на роботі, тому посміхайтеся частіше. Якщо у вас поганий настрій, змусіть себе посміхнутися.
Якщо ми переживаємо позитивні емоції, то ми ніби знаходимося в тонусі, стаємо бадьорими та сильними у психологічному сенсі цього слова. Наступний компонент цієї структури – це переживання щодо самого себе. Людина не може бути в хорошому настрої, якщо відчуває негативні емоції щодо своєї особистості.