Відомо що кофеїн звужує судини головного мозку. Цим пояснюється ефект "таблетки", коли після міцної кави головний біль стає меншим або зовсім минає. У цьому судини периферійної системи під впливом кофеїну розширюються. Звідси на якийсь час у гіпотоніків підвищується артеріальний тиск.
Кофеїн має мікроелементи з судинозвужувальною властивістю, а також блокує вироблення речовини, що їх розширює.. Тому якщо судини починають різко і стрімко звужуватися, у людини запаморочиться голова (оскільки в крові скорочується рівень кисню), буде відчуття слабкості, головний біль.
Коли організм позбавляється допінгу, він відповідає втомою та сонливістю. Перші кілька днів після відмови від кави ви можете почуватися розсіяною і не енергійною. Невдовзі це минеться. Відмовлятися від кави краще поступово, знижуючи звичну дозу на чашку кілька днів.
Найчастіше головний біль, безсоння та інші побічні ефекти зникають протягом 72 годин. Але швидкість, з якою організм звикає жити без кофеїну, є індивідуальною.