Кофеїн має мікроелементи з судинозвужувальною властивістю, а також блокує вироблення речовини, що їх розширює.. Тому якщо судини починають різко і стрімко звужуватися, у людини запаморочиться голова (оскільки у крові скорочується рівень кисню), буде відчуття слабкості, головний біль.12 квіт. 2023р.
У великих кількостях кофеїн може викликати збудження, тривогу, тремор, прискорене серцебиття, підвищення тиску. Існує думка, що регулярне вживання кава перешкоджає засвоєнню та вимиває з організму кальцій, магній, калій.
Тремтіння. Один з найпоширеніших симптомів за якими ви легко дізнаєтеся передозування кофеїном. Ви можете відчути як скорочення однієї групи м'язів, так і тремтіння в руках, в колінах і навіть у всьому тілі. Прискорене серцебиття.
Лікар Ляшенко радить виключити зі свого раціону харчування кави всім дітям до 16 років, вагітним жінкам та людям, які часто страждають від підвищеного тиску.. Медик також нагадав, що вживання більше 700 мг кофеїну на день (5-8 чашок по 150 мл чорної меленої кави) провокує виведення кальцію та магнію з організму.