Психологи вважають, що недовірливість у людей виникає з таких причин: Некоректне батьківське виховання. Постійні заборони, покарання, навішування негативних ярликів можуть призвести до того, що дитина почуватиметься без вини винною в будь-якій ситуації.14 березня. 2023р.
Причини та прояви недовірливості Іншими причинами вважають пережиті хвороби та травми, надмірну вразливість та особистісні кризи. Є ознаки, за якими легко визначити недовірливу особистість: Занепокоєння і невпевненість у собі. Прагнення передбачити негативні ситуації, страх непередбачуваності.
Загальні риси недовірливих Людина вважає, що зі мною щось не так або я перебуваю не в тих обставинах і поганому оточенні. Невміння довіряти собі – загальна риса обох типів, вони орієнтуються думку інших людей.
Позбавитися від недовірливості означає взяти відповідальність за своє життя у свої ж руки:
- Насамперед, варто усвідомити, що проблема існує.
- Зрозуміти, що доведеться завжди аналізувати те, що відбувається.
- Налаштовувати себе виключно на позитив та шукати у собі лише позитивні якості.
- Вміти сміятися з себе.