Стрес великої сили виникає у відповідь на ситуації, що несуть загрозу життю або його звичному укладу (природні та техногенні катастрофи, війни, полон). Причиною сильного стресу можуть бути важкі особисті події, смерть чи хвороба близької людини, великі фінансові втрати, вимушена міграція, втрата роботи.26 лют. 2023р.
Стрес порушує діяльність людини, її поведінку, наводить до різноманітних психоемоційних порушень (тривожність, депресія, неврози, емоційна нестійкість, занепад настрою, або, навпаки, перезбудження, гнів, порушення пам'яті, безсоння, підвищена стомлюваність та ін.).
Гормони стресу: адреналін та кортизол Мозок запускає компоненти системи, які відповідають за реакцію на стрес, не тільки під час стресової події, але й коли ви просто думаєте про неї. Все починається з гіпоталамуса, який виділяє кілька гормонів, і головний з них – КРГ (кортикотропін-рилізинг-гормон).
В умовах стресу мигдалина збільшується та командує організму підлаштуватися під зустріч із небезпекою. У людини частішає серцебиття, уповільнюються процеси травлення, блідне шкіра — кров відходить від шкірних покривів, щоб у разі бою не було масивної крововтрати.