Ненависть викликається як будь-якими діями об'єкта, так і властивими йому якостями, сприйняттям об'єкта ненависті як суперечить переконанням і цінностям суб'єкта, що негативно впливає на його життя, що перешкоджає задоволенню його важливих потреб.
Страх породжує гнів, гнів народжує ненависть, ненависть – запорука страждань».
Як припинити ненавидіти?
- Дуже рідко ми ненавидимо людину лише за те, що вона існує на нашій планеті. …
- Поставити себе на місце іншої людини Як не дивно, але часто люди навіть не підозрюють, що ви відчуваєте до них таке негативне почуття. …
- Постаратися пробачити
В середньому для позбавлення від смутку потрібно 120 годин, але всього 30 хвилин, щоб пережити огиду або сором. Ненависть триває в середньому 60 годин, а радість – 35 годин. До ряду короткострокових емоцій зараховують і нудьгу. Вчені зазначають, що навіть якщо через неї здається, що час іде повільно, нудьга не триває довго.